Des bouchons d'oreilles pour dormir. Malgré les ronflements.

Embout champignon en silicone souple, atténuation homogène, profil bas pour dormir sur le côté — et votre réveil reste audible.

★★★★★ 4,8 / 5 — 12 000+ avis
+50 000 dormeurs apaisés
30 jours satisfait ou remboursé
Sécurisé paiement chiffré
Chambre au calme, aube
Notre positionnement

D'abord vos nuits. Ensuite vos journées.

Sielo est pensé avant tout pour un sommeil profond, puis pour retrouver le calme au travail. Le reste vient en complément.

01
Nuit — sommeil profond
Ronflements, voisins, circulation
Priorité n°1
02
Jour — concentration
Télétravail, open space, études
03
Ailleurs — voyage & plus
Avion, concerts, natation
La nuit

Le silence qui vous endort — pas celui qui vous coupe du monde.

Mode nuit
La journée
Concentration retrouvée
Le brouhaha baisse, les voix proches restent.
Atténuation par usage
Homogène
jamais totale, jamais sourde
Sommeil
Concentration
Voyage
4,8/5
note moyenne · 12 000+ avis
97 %
recommandent Sielo
6 mois
de durée de vie par paire
30 jours
pour changer d'avis
Pourquoi Sielo
Chambre au calme, aube
Sielo One sur la table de nuit

Le bruit n'est pas un détail de confort. C'est ce qui décide si la nuit répare, ou si elle s'ajoute à la fatigue de la veille. Sielo s'occupe du bruit, pour que vous n'ayez plus à y penser.

Découvrir Sielo One
★★★★★
4,8 / 5 — 12 000+ dormeurs apaisés
Testé, pas promis

Atténuation mesurée en laboratoire et vérifiée sur 600 nuits d'essai. Le chiffre est sur la fiche produit, sans arrondi flatteur.

Silicone qu'on oublie

L'embout champignon épouse le conduit sans le forcer. Souple, hypoallergénique, aucune pression au réveil, même après huit heures.

Pensé pour le côté

La face externe est plate et affleure l'oreille. Rien ne dépasse, rien n'appuie contre l'oreiller — la position ne se négocie plus.

Des mois, pas une nuit

Un rinçage à l'eau claire, l'étui rond refermé, et la même paire vous suit des mois. Moins de déchets, moins de rachats.

3 h 12 du matin

Ronflements. Voisins. Circulation. Un bébé qui pleure, un avion qui décolle.

Retrouvez enfin le silence.

Retrouver le calme
Trois étapes simples

Insérez. Tournez. Respirez.

001

Insérez

Placez délicatement l'embout à l'entrée du canal auditif, sans forcer.

002

Tournez

Un quart de tour pour sceller l'ajustement. Confortable et sûr.

003

Respirez

Le silence arrive. Vous retrouvez votre calme, nuit après nuit.

Photo — concentration au travail
Concentration

Coupez le bruit. Pas votre concentration.

La journée aussi, le calme se travaille. Une atténuation homogène qui étouffe le brouhaha ambiant tout en laissant passer les voix proches — vous restez joignable, sans être submergé.

Pensé pour ces moments
TélétravailOpen spaceÉtudesCoworkingLectureMéditation
Ce qui distingue Sielo

Le calme, pensé jusque dans le moindre détail.

Quatre choix d'ingénierie qui font la différence, nuit après nuit — et une seule promesse : vous rendre le silence, sans compromis.

Atténuation
24 dB
Homogène, jamais sourde

Le bruit baisse partout à la fois ; les voix proches et votre réveil restent parfaitement clairs.

Confort
Profil bas
Dort sur le côté, toute la nuit

Silicone souple moulé pour épouser le canal auditif et disparaître contre l'oreiller.

Coût réel
≈ 0,30 €
Par nuit, réutilisable des mois

Un rinçage à l'eau claire suffit : le calme sans le gaspillage, jusqu'à six mois par paire.

Sérénité
30 nuits
D'essai, remboursées

Essayez chez vous : si le calme ne vous convainc pas, nous vous remboursons intégralement.

Découvrir Sielo One

PLUS DE 4 000 NUITS MIEUX DORMIES

Ce que disent nos clients

Des vrais avis de vrais clients qui dorment enfin tranquilles avec Sielo.

SS - Avis client Author's image 1

Camille Vasseur

Cliente vérifiée, Nantes

Je dors enfin dans le calme absolu. Mon mari ronfle fort et depuis que j'utilise les bouchons Sielo le soir, je ne l'entends plus du tout. Le silicone est tellement doux que je les oublie littéralement dans mes oreilles.

SS - Avis client Author's image 2

Thibault Rocher

Client vérifié, Lyon

Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

SS - Avis client Author's image 3

Marion Le Gall

Cliente vérifiée, Rennes

Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

SS - Avis client Author's image 4

Julien Kacou

Client vérifié, Bordeaux

Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

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Camille Vasseur

Cliente vérifiée, Nantes

Je dors enfin dans le calme absolu. Mon mari ronfle fort et depuis que j'utilise les bouchons Sielo le soir, je ne l'entends plus du tout. Le silicone est tellement doux que je les oublie littéralement dans mes oreilles.

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Thibault Rocher

Client vérifié, Lyon

Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Marion Le Gall

Cliente vérifiée, Rennes

Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

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Julien Kacou

Client vérifié, Bordeaux

Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

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Je dors enfin dans le calme absolu. Mon mari ronfle fort et depuis que j'utilise les bouchons Sielo le soir, je ne l'entends plus du tout. Le silicone est tellement doux que je les oublie littéralement dans mes oreilles.

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Client vérifié, Lyon

Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Marion Le Gall

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Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

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Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

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Thibault Rocher

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Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Marion Le Gall

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Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

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Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

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Camille Vasseur

Cliente vérifiée, Nantes

Je dors enfin dans le calme absolu. Mon mari ronfle fort et depuis que j'utilise les bouchons Sielo le soir, je ne l'entends plus du tout. Le silicone est tellement doux que je les oublie littéralement dans mes oreilles.

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Thibault Rocher

Client vérifié, Lyon

Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Marion Le Gall

Cliente vérifiée, Rennes

Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

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Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

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Je dors enfin dans le calme absolu. Mon mari ronfle fort et depuis que j'utilise les bouchons Sielo le soir, je ne l'entends plus du tout. Le silicone est tellement doux que je les oublie littéralement dans mes oreilles.

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Je travaille de nuit et je devais dormir en pleine journée avec le bruit de la rue. Avec Sielo, plus aucun problème, ils tiennent bien en place et ne me font pas mal après plusieurs heures. Je recommande sincèrement.

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Cliente vérifiée, Rennes

Sceptique au début, j'ai été bluffée par le confort. J'ai des oreilles sensibles et d'habitude les bouchons me font mal au bout d'une heure. Là, je les garde toute la nuit sans aucune gêne. Un vrai soulagement.

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Mes voisins font la fête presque chaque week-end et je n'en pouvais plus. Depuis Sielo, je m'endors sans stress et je me réveille reposé. Livraison rapide en plus, service client très sympathique quand j'ai eu une question.

Comment ça s'entend

Baisser le volume. Pas couper le son.

Le bruit qui vous empêche de dormir n'est pas celui qui doit pouvoir vous joindre. Sielo fait reculer le premier, et laisse passer le second.

Chambre, fond sonore

Le bruit de fond recule

Les sons continus et graves — une respiration lourde à côté de vous, la circulation, une ventilation. Ils vous tirent du sommeil sans jamais vraiment vous réveiller : ce sont eux que Sielo fait passer au second plan.

Un son proche et net

Ce qui s'adresse à vous passe

Un son proche, court et distinct traverse l'atténuation : il est net là où le bruit de fond est diffus. Vous vous levez à l'heure et vous restez présent chez vous.

Réveil apaisé, lumière du matin

Un calme habitable

Le silence total isole, et ce n'était pas le but. Le niveau baisse juste assez pour que l'endormissement vienne, sans vous mettre hors de portée.

Ce que vous avez déjà essayé

Vous avez déjà tout tenté. Voilà pourquoi ça n'a pas tenu.

Quatre solutions courantes, et le point précis où chacune lâche.

Ce que vous avez essayé Avec Sielo One
Bouchons en mousse Il faut les rouler, ils se salissent, ils dépassent — et finissent hors de l'oreille avant le matin. Embout champignon lavable, face externe plate : la paire est encore en place au réveil.
Casque anti-bruit L'arceau appuie contre l'oreiller : dormir sur le côté devient impossible. Rien ne dépasse du conduit auditif : aucune pression, même toute la nuit sur le côté.
Bruit blanc, ventilateur Vous couvrez un bruit par un autre — et vous réveillez la personne à côté de vous. Le calme reste dans votre oreille : rien à imposer à la chambre.
Applications de sommeil Elles masquent le bruit sans jamais l'atténuer. Une atténuation réelle, mesurée en laboratoire.
Questions fréquentes

Tout ce qu'on nous demande.

Mon conjoint ronfle : puis-je rester dans le même lit ?

C'est l'usage le plus fréquent de Sielo. Le ronflement est un bruit continu et grave, exactement ce que l'atténuation fait le mieux reculer. La plupart des personnes qui dormaient en chambre à part reviennent dans le même lit dès les premières nuits.

Puis-je dormir le jour avec, en horaires décalés ?

Oui, c'est un usage courant chez les soignants, la sécurité et la logistique. Le bruit du jour — voix, circulation, ascenseur, travaux — est atténué de façon homogène pour que le sommeil tienne en pleine journée.

Est-ce que ça suffit dans un appartement mal isolé ?

Voisins, rue passante, colocation, travaux : ce sont des bruits que les bouchons en mousse gèrent mal, parce qu'ils se déforment et tombent pendant la nuit. L'embout champignon garde sa forme et son maintien jusqu'au matin.

Est-ce que ça bloque vraiment les ronflements ?

Sielo fait nettement reculer le bruit de fond : les ronflements s'estompent fortement sans disparaître totalement — vous restez capable d'entendre un réveil ou un enfant. Nous ne faisons aucune promesse médicale : c'est une réduction sonore, pas un traitement.

Peut-on dormir sur le côté avec ?

Oui. Le profil bas est conçu pour ne pas dépasser de l'oreille : aucune pression contre l'oreiller, même toute la nuit.

Comment les entretenir ?

Un rinçage à l'eau claire après usage, séchage à l'air libre dans l'étui. Chaque paire se réutilise plusieurs mois ; des embouts de rechange sont disponibles.

Vais-je entendre mon réveil ?

Oui. L'atténuation est homogène : elle baisse le volume général mais laisse passer les sons proches et distincts comme une alarme ou une voix qui s'adresse à vous.

Et si ça ne me convient pas ?

Vous avez 30 jours pour essayer. Si le calme ne vous convainc pas, retour gratuit et remboursement intégral, sans justification.

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Rejoignez la liste du calme.

Quelques notes sur le repos, la concentration et les nouveautés. Rien de bruyant.